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调查一下C2有多少胖子。

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楼主: mayoasis
121
发表于 2011-5-8 17:56 | 只看该作者
我是回国时75kg,回国后2个月就到了85kg。; `% h# F" T1 H% Z* l! z- G
mayoasis 发表于 2010-8-23 01:04

! |4 Z5 _5 \& [
9 ~2 H% A" ]6 |9 z. I饮食结构改变引起的,坚持好的生活规律和态度才行
( b8 H8 W1 j1 v0 y高尔夫球饮食定量:2 Z$ x+ @1 K& M, T
每餐定量:一个高尔夫球大小的肉食(纯瘦肉,最好是白肉)2~3个高尔夫球的谷物杂粮3~5个高尔夫球的蔬菜瓜果。正常一餐7个高尔夫球的食量即可。不吃猪肉和内脏,每天出身汗(不管什么法子,嘿咻也行~~~): G% c1 @6 ?2 _& w4 t/ F* E& K

6 C: @& N) y; B. E& X2 O/ ^我175CM,65KG,体重看似标准但实际上脂肪率超标!!达21%,居然有脂肪肝,可怕吧!!!
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122
发表于 2011-5-8 21:20 | 只看该作者
绿大,您老真的胖了啊。
) \: |: M* O0 k. N4 s$ W宅男,都胖了。我白天宅在医院,晚上宅在家,我也发胖了。
) b6 x: F" h; U* O! m+ T$ p胖子就不越战了,所以我也要减肥。
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123
发表于 2011-5-11 19:43 | 只看该作者
昨天穿越共特工的制服
" m& U* U7 t$ ^( v" R# t$ Z2 h裤子扣扣不上了/ r' ~1 w3 x8 E5 ?+ _* k
我也要减肥了
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124
发表于 2011-5-11 21:25 | 只看该作者
那个啥指数25。7的飘过
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125
发表于 2011-5-18 00:43 | 只看该作者
172CM,92KG1 L0 W) E$ _( {! m: t& W3 g
过来献丑了
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126
发表于 2011-5-20 06:32 | 只看该作者
184cm 85kg  就是腿有点粗
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127
发表于 2011-5-24 15:41 | 只看该作者
1.75 77kg  我觉得自己很“累赘”油肚也开始大起来。
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