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啊,是吗,那我补充一则健康知识好了:
& J* l, g+ A/ d. X& b/ R0 p常说的胖人喝凉水都胖,是有道理的。$ s, L4 r. ~- R3 |+ z, M+ N
喝凉水和吃冷饮(包括其它冷的食品)容易发胖,原因在于它们会减低你的胃消化能力,胃消化能力下降造成的结果就是能量吸收能力下降,身体又要分解脂肪,需要能量所以人就变得容易饿,就会多吃饭或者零食,长期恶性循环下,脂肪越积越多。5 d# p0 K6 T' K- |+ s @8 ?
胃消化能力低下会造成肠压力大,久之易形成肠炎等疾病。0 J, x$ q8 g: t; f8 R
另外,食物在口中咀嚼不充分也同样会对胃部造成压力……
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胖一般都是饮食习惯导致肠胃不好引起的……我知道这个道理,已经晚了,现在体重超200。。。。( H, x w+ h( S* R3 B' M& o/ `
5 S4 A# T$ q1 |: N! u* b2 ?当然,偶尔吃下凉的没有问题。1 S% q f" K5 B" E" K+ k% D
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[ 本帖最后由 70599 于 2009-3-30 12:07 编辑 ] |
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