6个月减肥200斤，为了圈圈叉叉

ariesjericho

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: h. E' o+ I! k1 ]  d2 x你相信吗？下面俩图中看到的，竟然是同一对新人(主要是妻子)。
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1 ^  I# |4 a! j一个是妻子在结婚时的‘富态’，另一个是他们最近6个月成功减肥(男女一共)200斤(15st)之后的模样。而带给他们减肥动力的竟然是ooxx。36岁的妻子Maxine(减掉了140斤)说，结婚时自己重达280斤(22st)，那重量在床上根本使不出力来，一会就累了。
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! C0 m6 |/ l/ i, i2 s而现在他们说道‘we can’t get enough/怎么折腾都有无限精力’。Mazine 说道‘这使得我们的生活得到了翻天覆地的改变，ooxx生活得到了百分之N百的改善。’
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. J# L9 f' _& J7 C除了ooxx，大家肯定很关心他们是怎么减下来的，而且仅仅6个月，而是都是30来岁的人了，理论上新陈代谢也那么快了。其实了，主要的方法就是坚持：少吃、多动、多喝水、坚持锻炼。每天100个仰卧起坐、每周3次运动等等等……
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" N. t+ ?& x' u9 [( @8 \5 _: @总之6个月下来后，再看看他们两……之前的裤子都可以改被套了吧。

记住他们的名言：

When you are big you don't want to have sex
" ]2 n1 i( f; W3 K7 T- ]; `But now I've got much more sexual confidence and energy.
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(当你胖胖的时候，你根本就不想要ooxx。而现在我们在ooxx重获信心和能量)

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以下是两张震惊图，一定要看呀：

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tbxl

我。。。。。无语。

loveweiyao

女的瘦了之后漂亮很多嘛~

shaggy

那个已经撑开的皮也能收缩成功。。还是蛮厉害的。。。

foxheat

主要是锻炼吧，节食的效果一点都不明显。那女的都锻炼出肌肉来了，最后一张图里只看胳膊的话绝对不像是一般家庭主妇的，说是扔铁饼的我倒是相信.....

皮球

管住嘴 迈开腿  就可以减肥啦  就是少吃多运动
1 L5 x8 S3 U; ]% Z. M+ p1 I话说两人的结婚现场 BC摄影师居然没开防红眼。。。。。。

x2000

6个月有点夸张  涨开的皮也不能这么短时间就收紧吧

可乐小狐狸

不像一个人。差距很大

bearsyy

皮肤收紧...不一定是要靠自然力的..

jarrod

我也要加强锻炼了。。。。

黑郁金香

這姐姐還可以再減點。

玩狗一族

爱的动力真大！

d508

介绍一下经验吧！我还准备减个50斤！

zhangya0430

老子现在上班每天爬一趟21楼
0 ]  A9 E7 c9 B; i7 S& N0 G$ j+ R" v$ B然后不下雨的天气全程骑车或者半程步行半程骑车，距离7km

fisher

管住嘴，，，这个有点难度