|
啊,是吗,那我补充一则健康知识好了:1 z" F& q$ F# x9 B& i' i
常说的胖人喝凉水都胖,是有道理的。" n6 J& a6 b4 j+ k7 y; Z
喝凉水和吃冷饮(包括其它冷的食品)容易发胖,原因在于它们会减低你的胃消化能力,胃消化能力下降造成的结果就是能量吸收能力下降,身体又要分解脂肪,需要能量所以人就变得容易饿,就会多吃饭或者零食,长期恶性循环下,脂肪越积越多。4 o/ a/ K: s1 M" N4 U# k* Z+ ~
胃消化能力低下会造成肠压力大,久之易形成肠炎等疾病。
5 H+ o, `% X( W7 _6 L另外,食物在口中咀嚼不充分也同样会对胃部造成压力……; W# B3 t& N, d( U- C
9 w d' t, H( _( Q" W胖一般都是饮食习惯导致肠胃不好引起的……我知道这个道理,已经晚了,现在体重超200。。。。
2 G7 C) ^1 }5 W8 E2 Y, Y
0 T- q% C6 J$ G1 `4 D, h当然,偶尔吃下凉的没有问题。5 M+ t2 O- z! L
! h( U) V" Z+ D, q1 G
[ 本帖最后由 70599 于 2009-3-30 12:07 编辑 ] |
|