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《九阴真经》全本（是真的）- i4 u9 l6 N9 c8 a" o) z5 p
《九阴真经》正本
3 [5 U/ p) r0 {: a: J) N“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之3 N( |! O$ D' |$ O, h; x
兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成
2 P4 k( i- k4 r( z' g谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成+ _+ A: O. j7 r
，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
1 o6 q; t5 W" \7 b8 Z5 i+ }五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为
6 q" i+ }2 x. q1 i约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼9 ^5 d1 i& u: J4 J- t6 p8 f
则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
( E) L" Z# q9 W2 Z. k) S阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。 0 c* F( }$ W( {. _. D" b. S
第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什
9 A# |' ` H* e$ U* O2 v' K# K当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找
5 i- {5 X/ g8 N1 f4 g4 g" `5 j一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
, j) { l7 U% H9 G. t; E引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两( y4 V7 p2 X3 J1 R; ~: A" i
掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命
8 p9 t3 v) b" x. X9 W* M& U+ X" z门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。
$ t- q h. g v8 a I第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹) ]3 C& w. L- k
田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰" f6 z+ g! n+ U7 n: j- [& _3 I
床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、' L. Z% }) O" G; l. E3 K& z
命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，" f: S/ {: g: L: s/ F, b
收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。
' {$ ~( }9 M1 t8 Q9 y+ O4 E第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎* B& v% l% Y5 e/ ~5 a
之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气
8 u, g, g' { f4 F5 C: d4 s8 H侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。 + ?% H2 h9 U9 S8 {" n9 f
第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五
' v: j& o! o) }' L/ A3 \+ `心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然
7 q6 p! ^' W9 I. n6 O- i% k# f. O- Z后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。 . m4 z0 A; Q% C5 a
第五重采气**诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要& n, b, w+ N" ?' t
是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，
( x% l1 I+ Z! k$ z6 I意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。
; e" T; X) N" O! P# U$ |《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个+ d1 Y+ H. p- K! G. f* [
况自定，今公之二法以参考。 2 T1 ]* L1 E1 X) T% ?/ u) c
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。 # @" \, d T4 [/ d
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行
7 {0 J. E7 M% U/ u，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功
. L9 N) g5 ^8 [# x贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
9 ]" X1 O$ C7 u. D《鬼獄阴风吼》
$ Z( q( n- j5 v( q7 p% w- q此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。
$ U u* [# R2 n+ u9 I9 S% g第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，
) `/ a- _/ b* {$ q掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田
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2 M/ U. O% O0 F$ l, L7 t) t' Y第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平
) ^; a7 @2 K, c+ I K1 e5 L0 \衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。 ' R; @: B8 g* y4 y( v6 Y% x2 H
第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌 2 G1 b/ k, ]. C/ N: _2 {
放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹， $ N1 B' \ `6 ?& w0 |/ u) \# k2 @6 I
口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回
8 h# S! {2 J$ c9 f/ o/ a8 z真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉 1 q1 @+ i" h3 }+ C- p
轮魔音自现。 5 b" S1 j) v' \
第四重：无相音罡 5 V, D% c/ ~% L+ Z
无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他
7 g# C; M" ~1 B# A人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼獄阴风吼”
7 r3 _0 ]4 b. b5 t$ [( r6 n之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。 |
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狗仔卡
发表于 2007-7-28 23:08
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发表于 2007-7-29 21:57
