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《九阴真经》全本（是真的）( s3 B0 |6 k7 l e: A; [" }/ J& U
《九阴真经》正本
4 R5 r- L" X" a2 Y7 X& S s“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之
8 ?8 E9 r' g# C& D兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成
/ }# G% G) K# j9 H$ `0 h0 }+ o# |谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成. K" j. ~/ G" |& h; s
，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。
4 g7 s: i6 o& n8 w6 T五藏六府之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为+ M. g4 k% o% G( s0 {& e7 |- m- e) b" Z
约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼
0 z8 f, J! ?3 J6 M _7 e则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣。邪其精，其精所中不相比亦则精散，精散则视岐，视岐见两物。
- X# T0 f2 }* e( ^) J阴极在六，何以言九。太极生两仪，天地初刨判。六阴已极，逢七归元太素，太素西方金德，阴之清纯，寒之渊源。
; T- H/ ~8 @7 K+ I1 r7 Q第一重诀曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什
0 D- D( G6 ^, T+ H: w# \当胸作，真气旋转贯其中。气行任督小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，九阳神功第一重。每日子、午、卯、酉四正时，找, d" W+ B0 f. ^8 a) [
一阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。
h4 v1 f' M1 T+ [7 f# c引丹田之气沿督脉上行，任脉下归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，气行两
, W& g# K4 P6 V; q- p1 h掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命7 e* {# g4 ^6 c% f2 w9 ?: e2 o
门两穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发自如，有抗寒之功时可修第二重。 : x& I0 b C8 v
第二重诀曰：极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天。五心朝天式，打开丹田门。寒气螺旋入，收发当自如。合和汇丹
6 r/ R- V C# `5 U# S8 Y田，落雪雪不化。缩如一寒珠，雪落无化雪。扩为雾环身，九阴第二重。每日午时，找一极寒之地，面北背南，五心朝天，坐于寒冰; p9 i, O, s7 Z9 M5 H- R
床上（一种玉、一年四季都如寒冰一样）。今人练习可在冰或雪上练习，静心绝虑，启动周天三十六圈，意守丹田片刻，打开气海、9 u( l3 R4 ?( F) j$ n6 }* O) j1 u
命门两穴，分别成螺旋状入寒气，吸一柱香的时间后，关闭以上两穴，丹田内有一寒球再不停的旋转，越转越大，至到隔体三丈远，
. l7 P, V" ~% v2 d收回。如此反复八十一次，练到雪花落体而不化，放气时雪花距体三尺不落为功成。 ' @: P+ }. h# |! u
第三重诀曰：法如第二重，阴阳互相克。意在修罡气，热火不侵法。阳中求真阴，九阴第三重。每日子时，找一极热之地，坐于火鼎9 q" Y; l& B* R" {9 R7 v. I: K H
之上（今人练习坐在铁板上，下面加火，应慢慢加热，以不能忍耐为度）。面北背南，五心朝天，静心绝虑，起动丹田寒气防止热气' s/ I- c* E: I$ }
侵入，其方法就是第二重所练寒气用以抗热量。此乃“真阳中求真阴”。
- E0 Z' |3 I* o* S. I7 h( U8 M* `第四重诀曰：法如第三重，阴合阴为生。同为修罡气，静流极之法。以阴练真阴，九阴第四重。不拘时间，找一静止不动的水池，五
* ^, r1 O) ?1 ~) w, S9 b- T4 m心朝天，坐于湖底，静心绝虑，水位不过脖子，运行丹田真气用以抗水之压力，其方法与第三重相同，待体入水，而衣不湿为成。然
6 O# ^: p" S; e2 h' H2 k$ U后找有流动河水中练，急流下练，而衣不湿为成。到此《九阴神功》成。如用掌把真气放出击人，就是催心掌。
g8 {! N6 s1 D( b- D第五重采气**诀曰：采气不在气，口闭双目开。玄机在于目，神气乾鼎聚。此法为增进内力之法，用以目吸聚宇宙内的精气，主要
0 B) `) Z. P9 p+ m) i是修炼双眼，使双眼在对敌时能求察分明，并有摄取敌人神魂之效。每日太阳将出之际，站于高处，双眼平视太阳，带双眼发热时，
; y" w2 E. e3 k- @" E( R5 \& A意念太阳之气由双目吸入汇于上丹田，吸汇到一定程度自天目穴射出，在由双眼收回，如此反复。 7 W& W7 ~' Z2 ^ m. A& z# h
《横空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不为，以气行之，可幻化九影诱敌。如加九阴白骨爪其威力可增十倍。如何横空挪移可据个$ q( _9 v* y7 B; q6 p. K
况自定，今公之二法以参考。 2 Q2 {' \3 p/ b
诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。 ! x4 `1 E4 F, ?! x6 Z* w
诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手阴阳为上旋，右踏左空旋不为。虽为身法，实含玄理。须参照“九阴行功诀曰”进行( i: s9 E8 r; D& p
，以防走火。习此功主要为子、午两时，其它时间亦可。必须选一处绝对安静，空气必须流畅。此功中的呼吸均为鼻吸鼻呼。习此功! h3 I' d/ W; D0 F4 o
贵在持之以恒。功中会出现各种幻境，千万不可惧怕，顺其自然。练功中出现自然腾空，应顺其自然，千万不可妄加意念。
' b4 I$ x8 X0 B! r1 @' ]6 N8 H0 l《鬼獄阴风吼》
# [" T7 x! i% g1 a2 _+ ]4 t* B* K此功属音波功，以音伤人，以音索魂，亦可以音布罡气，其威力无比，其音如地狱鬼吼，阴风阵阵，使人不攻自退，不寒而栗。 * G4 T- ~# d6 c
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。双手于下丹田处成托式，即掌心向上，
# b7 b9 b6 f) R/ Q1 ?2 E掌指相对，意守丹田一柱香，引真气自督脉、任脉行到中丹田，并在此汇聚成乒乓球大小的真气球，其色赤。口中默念，意念中丹田& B9 l1 i/ Z8 ~ ?
之真气化为波圈，若水纹之状。碰肤弹回，须反复重阳之数。 * e l. Y3 f/ K8 D* ~6 j# _
第二重：意大波圈，自内向外旋为散，自外向内旋为聚，散聚合适为阴阳平
1 T$ G P/ }; Y衡，阴阳平衡，万物之本。渐如虚空，与宇共振，法同上。
$ s2 u x% s; z- L第三重：自然站立，双脚与肩同宽，双手自然放于两腿外侧，百会上顶，舌
, ^" h5 A# b# a4 x. ^放平，双目平视，调整呼吸，意守丹田一柱香的时间，然后点头，吸气、收腹， : z' x/ c& i' x6 {
口发鬼怪连音，同时意引丹田真气随声音向外扩散；抬头、呼气、口闭，意收回 0 v2 |- a( w% N0 v' i
真气归中丹田，如此反复。一点一抬，一上一下，上下起到，喉轮自开，开通喉
/ M% V$ @* v0 h- O/ u1 Q轮魔音自现。 / n ~4 W. _+ _
第四重：无相音罡 - I" ?! v k# t4 y6 h9 d
无相音罡，即音罡无形。其秒音无穷，可防敌护体，亦可以音控他人或给他
: `: |0 o% K8 I- Z% q人治病。其练法很简单，只需把“九阴神功”的“先天真气”与“鬼獄阴风吼”
" Q1 b5 f9 J+ D4 t7 D2 ~+ [9 y之音合二为一就可，具体练习方法可参照以上两法自悟，此不详述。 |
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狗仔卡
发表于 2007-7-28 23:08
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发表于 2007-7-29 21:57
