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原帖由 华头 于 2009-3-25 12:28 发表 : |( \9 E: [2 ^- }: v晚晚4，5点才有点睡意，一个月了 u% [- [# t3 c& i- @2 p 不是我不想早睡，但是什么时间躺下床都是甘。一合上眼就很多东西想 ) e# e& B0 Q9 r+ L8 D+ e特别是不开心的东西，想下想下整个人都很压抑。又发泄不出来，很难受那种 + `2 F9 n& S% p2 L; ~越想越睡不着，越睡不着越是想 x6 A. q+ c1 j2 _还好 ...
原帖由 Seven 于 2009-3-25 13:09 发表 . s& k) l& l2 G+ z* k! b& P吃中药吧，很管用的，你找个正规的中医院，说是失眠。- G2 H: X8 v! }6 z: |0 @ 我试过，感觉很好比西药里的安眠药舒服的多，吃了就发困，然后白天醒了还没有那种迷迷糊糊的感觉
原帖由 欧根亲王 于 2009-3-25 23:39 发表 % A% ?1 G; V3 L9 D$ T: g9 z 睡前忘我的撸 注意 是忘我滴
原帖由 冰雨零华 于 2009-3-25 23:40 发表 " Z3 T# E1 q% l1 A- n: G0 D6 v6 l: W) h! n* O, p : w3 Z3 t6 k+ U. ` 小心海绵体骨折...
原帖由 asde90hk 于 2009-3-26 00:20 发表 7 b. `& k3 F: G" i' f6 A 9 X- b) M: m4 x$ t# f2 z海綿體沒有骨的......
原帖由 冰雨零华 于 2009-3-25 23:37 发表 ) W R3 ^7 }0 |* \6 h! M 8 ^+ A* m Q8 S& `7 a. E) T* C [3 A# O1 j 诶？真的么？？最近经常要在床上翻到2点多才能入睡..可每天早上8点就要起床..那感觉超辛苦的...8 x$ m) q2 Y( F m) N1 X$ m' G 0 `, F& K* r9 u8 ?5 K0 mBTW：别想**事情..
原帖由 冰雨零华 于 2009-3-26 00:26 发表 & G" K3 T* m V * G6 E6 k' y) [; m. A9 s% [7 j 6 f9 u: n2 U, m2 ?這個是從之前一個新聞看回來的..某男由于體位實在太奇特..在OOXX中海綿體斷裂（還是撕裂來著？忘記了）..記者曰：此乃海綿體骨折...
原帖由 birdcao 于 2009-3-26 00:31 发表 1 C7 P1 I3 u( d4 k& s E# A* d 我有段时间也经常失眠，和lz一样，想事太多，主要是心理问题，能自己调解最好自己调解以下，可以打坐看看。
原帖由 欧根亲王 于 2009-3-25 23:39 发表 7 h' R8 `8 u1 M3 }1 c$ c3 s睡前忘我的撸 注意 是忘我滴
原帖由 noah 于 2009-3-26 11:03 发表 3 F- `, m4 |# n( z 我也是这样啊````还好没工作````` " z. Z* O1 j7 d( U ^7 X6 ]/ L r5 t! P! A+ \$ | G 你天天下班不搭车```疯跑回家累了就能睡的了`````
晚晚4，5点才有点睡意，一个月了 H) H& c9 N1 t# H, l5 l 不是我不想早睡，但是什么时间躺下床都是甘。一合上眼就很多东西想5 B, M8 B; I6 `; Q, F/ ~' \$ n 特别是不开心的东西，想下想下整个人都很压抑。又发泄不出来，很难受那种. q+ O6 t8 ~0 | 越想越睡不着，越睡不着越是想. p; g T, F5 y2 O+ Y1 k, @ 还好 ...8 s% R5 l$ V1 S) w/ Q; B 华头 发表于 2009-3-25 12:28
加大运动量，晚上跑个15－20KM，保证一倒下就睡着) F; n4 b4 f4 X. O1 X4 U8 b 大傻 发表于 2009-10-2 18:07
加大运动量，晚上跑个15－20KM，保证一倒下就睡着( |5 d3 f# e0 b+ G- Z& a* G 大傻 发表于 2009-10-2 18:07
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发表于 2009-3-25 12:28
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发表于 2009-3-26 00:34
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发表于 2009-10-2 18:07
